多动症儿童常常多动、注意力涣散、任性冲动、学习困难，因而学习成绩也不如意。家长们也很焦灼，不知道应该如何帮助孩子。其实，除了治疗之外，家长还可以注意一些饮食，用食疗来帮助多动症孩子。多动症儿童的饮食禁忌有什么呢？下面一起来看看吧。

　　近年来的研究发现，本病的发病与饮食中含有大量调味品、水杨酸盐类、食用受铅污染的食品、大量食用含酪氨酸的食品，以及饮食中缺铁和锌有密切关系。

　　如发现孩子患了多动症，饮食上应注意以下几点：

　　1.不要食用含铅量高的食物，如贝类等，不要把食物暴露在铅污染的环境中，如汽车尾气排放频繁的地方，教育孩子不要把铅笔头含在嘴里把弄，吃饭前必须洗手，尤其是刚刚拿过铅笔的手。

　　2.不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。

　　3.食物中不加胡椒油等调味品和酒石酸等食用色素。

　　4.少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等。

　　5.要多吃含铁、锌丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牡蛎，家禽的心、肝、脑，以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。

　　多动症儿童的饮食禁忌有什么？看完之后家长应该知道了。饮食对孩子的健康影响也是很大的。科学的饮食习惯可以帮助多动症患儿恢复，而不好的饮食习惯也会加重病情。

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