经颅磁的效果 揭秘：摆脱疲劳感的十个方法 平时工作繁忙，或者生活作息习惯不好的人，总是会觉得很累，其实这属于疲劳的症状，当然了，疲劳还不止这样的表现，明白何为疲劳对于预防一些重大健康时间具有十分重要的意义，但是很多人忙于生活工作，或多或少都会有忽略。但是很多人就算作息时间很规律也很容易疲劳，这是为什么呢?经颅磁的效果 揭秘：摆脱疲劳感的十个方法

　　疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。

　　一、经颅磁的效果 揭秘：摆脱疲劳感的十个方法

　　1、深呼吸

　　深呼吸能促进血流，带给身体活力。从腹部用力吸气之后，再慢慢地吐气。藉由这股无意识的力量，缓和身体疼痛。

　　2、去海边

　　海具有强大的净化力量。光听海浪的声音，就能让人心情平静吧。泡澡时，选用天然的盐作为沐浴盐使用，能帮助身体排毒。

　　3、头部按摩

　　压力会让头部皮肤变硬。洗发前，先用荷荷巴油、芳香按摩油进行按摩，舒缓头皮吧。沿著中央发线，一路按压穴道至颈脖脊椎连接处，能瞬间舒缓心情。

　　4、享受月光浴

　　一般认为满月是生命、生理现象之始，其实它更是净化的最佳时机。在满月的夜晚，沉静地享受一场月光浴吧。

　　5、大扫除

　　洗手间和厨房，最能看出一个人的生活习惯。一鼓作气打扫干净吧。

　　6、配合节奏动起来

　　就好像把堆积在身体的多余物质摇掉、甩开的感觉。慢跑或是竞走皆可，甚至光是甩手、踢腿也能有效果。

　　7、统一房间内的色系

　　房间里充斥各种颜色，会让人心神无法集中。统一窗帘、门帘、床单等大面积家饰的颜色，将有助于稳定身心。

　　8、感谢父母

　　每个人都深受双亲影响。生活上出现障碍时，往往亲子间关系也会出问题。父母也是人，没有人是完美的。想责备父母的时候，不仿先检讨问题是否出在自己身上。坦诚地省视自我内在，只要有”希望自己能变得更好”的想法，就算是成功了。

　　9、穿著白色衣物

　　白色代表让自己重新归零。特别想穿白色衣物时，即为身心需要净化的征兆。

　　10、配戴亮晶晶的小物

　　价格不是重点，只要是会发亮的饰品或小物，就能让心情焕然一新。

　　二、经颅磁刺激治疗疲劳怎么样?

　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　随着技术的发展，具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现，并在临床精神病、神经疾病及康复领域获得越来越多的认可。它主要通过不同的频率来达到治疗目的，高频(>1Hz)主要是兴奋的作用，低频(≤1Hz)则是抑制的作用。

　　择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　经颅磁的效果 揭秘：摆脱疲劳感的十个方法 希望以上介绍内容对您有帮助，您对疲劳的治疗有不懂的可以加微信：zsds508，电话咨询：13813910937，了解更多关于疲劳的问题。希望您早日康复!