焦虑症是心理作用吗?焦虑症属于什么问题?我们对于焦虑症并不陌生，焦虑，是一种心理层面的问题表现，因此，很多人自然认为焦虑症即心理作用的结果。那结果真是这样吗?因为焦虑症患者时刻都让自己处于高度的紧张之中，心跳加速，所以会容易让他们精神崩溃。哪么焦虑症是心理作用吗?焦虑症属于什么问题?

　　焦虑症(anxiety)，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑，即惊恐发作(panic attack)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

　　1、焦虑症是心理作用吗?

　　并不是心理作用，而是实实在在的疾病。

　　对于精神类疾病，每一个社会人士都会有或多或少的排斥或害怕。

　　因此。很多人在发现自己有可能与焦虑症发生联系时，都会选择一个理解来作解释，告诉自己，也许是太过担心了，焦虑只是心理作用而已，关心则乱。

　　这样的自我安慰似乎可以把症状看得不再那么重要，也似乎给自己的努力找到了一个借口。

　　但如果，单纯的把焦虑症这类心理疾病，看成是心理作用，可能导致严重的后果。

　　2、焦虑症属于什么问题?

　　焦虑症是心理疾病中的情绪障碍的一种。

　　情绪障碍包括各种因情绪失调而导致的情绪病，情绪病最主要的问题是病人未能有效的调节自己的情绪系统，喜、怒、哀、惧、惊作为人的基本情绪，对我们的生存具有重要作用。

　　如果置之不理，最严的后果，可能出现自伤、自残、想不开以及伤人行为。 　　

　　3、焦虑症会变成精神病吗?

　　焦虑是现代社会的一种“文明病”，生活节奏越快，焦虑情绪就越多。

　　对于焦虑，要提高适应力，改善生活节奏，保持乐观的心态，对自己充满信心。

　　当情绪焦虑时，放松自己的身体，做下深呼吸，深呼吸可以减缓焦虑情绪，精神清爽。

　　4、焦虑症的成因?

　　1)、在工作、生活健康方面均追求完美化，从而导致焦虑症的发生;

　　2)、没有迎接人生苦难的思想准备，缺乏适应能力;

　　3)、小题大做，意外的天灾人祸会引起紧张、焦虑、失落感、绝望感;

　　4)、神经质人格，心理素质过低，对任何刺激都敏感，一触即发。

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