发布时间:2018-07-02 15:25
多动症吃些啥药?儿童多动症的饮食保健都有什么呢?你都知道哪些有关儿童多动症的饮食保健呢?针对这个问题,就请专家为我们详细介绍一下儿童多动产下的饮食保健,希望能够帮助您。
儿童多动症的饮食保健都有:
1、儿童多动症的饮食保健都有:应多食含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现,锌对提高智力有一定帮助,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。
2、应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良,这是儿童多动症的饮食保健。
3、儿童多动症的饮食保健:多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。
4、少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品,如胡椒,也不宜食用含酒石黄色素类食物,如贝类、橄榄等,这也是儿童多动症的饮食保健。
5、儿童多动症的饮食保健:应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。
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