小儿多动症是一种常见于小儿的疾病，给孩子的健康造成非常严重的伤害，有很多的家长在这方面也是缺乏一定的知识，当疾病发生以后，不知道该如何应对。及时除了要及时治疗之外，家长也可以通过饮食来调养孩子的身体。那么，小儿多动症的饮食要点有哪些呢?一起来了解一下吧。

　　小儿多动症的饮食要点：

　　1、忌吃烧烤油炸食品

　　烧烤食品是需要注意的问题之一，由于现在的食物多样化，烧烤食物和油炸食物以其美味深深吸引着食客，不仅是大人，现在孩子也是深陷其中。抽动症孩子尽量少食用或不食用这类食物。

　　2、适宜吃含钙高的食物

　　当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

　　3、限用一些调味品

　　一些调味品是抽动症患者需要注意的，专家指出：限制胡椒油等调味品以及酒石黄等食用色素的食用后，多数抽动症患儿抽动症状慢慢消失。因此家长应禁止在患儿饮食中加入该类调味品。

　　4、多食富含铁的食物

　　多食富含铁的食物对于抽动症患者是有很大好处的，家长们要注意平时可以增加小儿抽动症患者饮食中铁元素含量，比如适当吃一些红肉及动物肝脏等，增加体内铁及其他营养素的摄入，有效缓解症状。

　　小儿多动症的饮食要点大家现在应该都了解了吧。家长平时多注意患儿的饮食，不要让孩子吃辛辣的食物，多吃一些水果还有蔬菜，如菠菜、芹菜、苹果等。

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