经颅磁对大脑有伤害吗|失眠的原因有哪几种 我今年25岁是男生，最近老睡不好，入睡要很久的，半夜老是醒来，醒来就睡不着了，睡眠很浅，一有动静就醒了，请问这算不算失眠，失眠的原因有哪几种

　　一、失眠的原因有哪几种

　　1、心理因素

　　例如最近遇到一些事情导致自己思虑过度、兴奋不安、焦虑烦恼，或者因前几天睡眠不好而过分担心睡眠而出现入睡困难等问题。针对这种情况的失眠，最好的方法是自己要学会调整身心、缓和紧张的精神状态。

　　2、环境因素

　　睡眠环境突然改变，温度、光线、噪音等问题，都有可能会影响到睡眠。一般适应三五天之后睡眠就会缓解，如果一周后还不能适应建议更换一下睡眠的环境。经颅磁对大脑有伤害吗|失眠的原因有哪几种

　　3、药物因素

　　例如服用的药物对于睡眠有影响，像咖啡因、甲状腺素、可卡因、激素类以及抗帕金森类的药品等，服用之后就有可能会出现失眠的问题。

　　4、躯体不适

　　例如身体某些部位酸痒难受或者是疼痛不适，也会直接影响到睡眠!

　　5、患有精神类疾病

　　这是目前临床上很常见但很多患者却忽视的一个原因，尤其是在看失眠科或服用相关的失眠药没有啥效果的情况下，建议最好是去看一下精神科。

　　精神科常见的双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神类疾病，也会出现失眠、入睡困难、易醒、早醒的问题，这种情况的失眠需要在治疗好相应的精神问题后才能够改善，单纯的服用治疗失眠的药物基本没有效果。

　　二、经颅磁治疗失眠的效果好吗

　　经颅磁刺激治疗失眠是一种辅助治疗手段，有一定治疗作用，作用慢一些，对部分轻中度失眠患者有疗效。其作用原理是利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。经颅磁对大脑有伤害吗|失眠的原因有哪几种

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　正在遭受失眠困扰的人群可以试试，治疗失眠实际上并不是一件困难的事，有失眠症状的朋友不妨认真了解这篇文章的内容，然后结合自己的情况进行调理，只要坚持一段时间，就可以摆脱失眠的烦恼了。

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