安全的物理疗法_孩子生长发育迟缓怎么办 孩子已经4岁半了，易挑食，食欲差，比同龄小孩体重轻，身高矮，身高比同龄孩子矮了八九公分，请问孩子生长发育迟缓怎么办

　　一、孩子生长发育迟缓怎么办

　　1、注意饮食营养

　　孩子生长发育迟缓和饮食营养有很大关系，小孩子都有偏食挑食的毛病，很容易就会导致营养摄入不足。如果身体缺乏必需的营养元素就会导致影响到生长发育迟缓，所以家长除了要积极帮助孩子纠正不良的饮食习惯，还要全面均衡搭配孩子的饮食，增加维生素、矿物元素、蛋白质、糖类、脂肪等营养物质的摄入，让孩子多吃豆制品、蛋奶类、鱼虾、瘦肉、蔬菜水果等食物。安全的物理疗法_孩子生长发育迟缓怎么办

　　2、保证孩子的睡眠

　　充足的睡眠有利于孩子长高，孩子熟睡的时候生长激素的分泌量是最高的，如果孩子睡眠不足、睡眠质量差就会影响生长发育，所以一定要让孩子养成早睡的习惯，保证睡眠质量。

　　3、让孩子多运动

　　运动是促进孩子身高发展的一个重要因素，平时要让孩子多到室外活动，同时还可以晒太阳，这样能够促进机体维生素的合成，有利于钙的吸收。孩子活动的时候应该选择一些轻松、伸展性好的运动项目，比如打乒乓球、打羽毛球、游泳、舞蹈、跳绳等等，对于负重的运动，举重、举哑铃、长跑等就尽量避免。

　　4、注意孩子情绪的调节

　　孩子的情绪也会影响生长发育，压力过大、精神压抑、情绪紧张焦虑都不利于孩子的成长，对激素水平的分泌也会有影响，家长要让孩子有一个轻松愉快的生活环境。

　　导致孩子生长发育迟缓的因素很多，除了遗传因素以外，主要就是孩子的饮食和平时的生活习惯问题，家长要注意孩子的饮食营养均衡，保证膳食搭配多样化，同时还要让孩子养成良好的生活作息习惯，有时间多到室外运动锻炼，就可以有效改善生长发育迟缓的问题。

　　二、经颅磁治疗发育迟缓有用吗

　　经颅磁能治疗发育迟缓会有一定的效果，主要是为了刺激局部大脑皮层的功能治疗的。什么是经颅磁，关于经颅磁很多人都不是很清楚，具体做什么的也更是一头雾水，经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。安全的物理疗法_孩子生长发育迟缓怎么办

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

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